Ti Chi Chuan

TAI CHI CHUAN à Voivres

Le bureau :

Président - Mr DELAHAYE Thierry
Secrétaire - Mme BURKHALTER Christine
Trésorière - Mme DELAHAYE Martine.

TAI CHI CHUAN ou « la forme aux 1000 remèdes »

Art martial interne d’origine chinoise.

Vous entretenez votre santé et développez « l’écoute de soi ».

Cette activité peut se pratiquer à partir de 5 ans sans limite d’âge.

Il s’agit de mouvements fluides, circulaires alternant appuis et postures.
Cela consiste à mémoriser et à pratiquer 108 mouvements.

Petit à petit cela procure renforcement musculaire, équilibre, calme et souplesse.

Très bon pour les problèmes de dos et les articulations (arthrose, lombalgies).

Les séances ont lieu à la salle des fêtes de Voivres, le lundi de 20H à 22H, de septembre 2020 jusqu’à juin 2021.

Le Président,
M.Delahaye

Contact :
Thierry DELAHAYE tél : 02 43 88 17 73